Maca peruánská a její účinky

Domorodé kmeny jihoamerických indiánů již před šesti tisíci lety dobře znaly a také hojně využívaly rostlinu, pro kterou má dnešní věda pojmenování maca peruánská. Pro náš západní svět je ale žhavou novinkou, neboť až nyní zjišťujeme, jak prospěšná umí být pro náš organismus. Co to ale maca peruánská vlastně je? A jak nás může podpořit ve snaze o zdravý životní styl?

Co je maca peruánská?

Maca peruánská je rostlina rostoucí v jihoamerických Andách ve výškách mezi třemi a čtyřmi tisíci metry. Maca je jednou z mála rostlin, které v tomto nehostinném prostředí rostou a prosperují. Nad zemí vyroste maca do nějakých 10-15 cm, mnohem důležitější je z našeho pohledu ale malý, asi 5 cm velký kořen. Ten připomíná malou řepu světlé barvy (to platí pro nejčastěji používaný druh macy, macu žlutou, jsou i druhy jiné). Na první pohled jde tedy o velmi nenápadnou rostlinu. Uvnitř toho ale ukrývá až překvapivě hodně.

Složení kořene macy a jeho účinky na lidský organismus

Kořen macy peruánské obsahuje velké množství aktivních látek, patří mezi ně vitamíny B, C a E, nebo třeba vápník, hořčík, draslík a v neposlední řadě také vlákninu. Specifickou složkou přítomnou v kořeni macy jsou tzv. saponiny.

Jméno této skupiny látek je odvozeno od latinského slova pro mýdlo, a není to náhoda. Saponiny jsou totiž stejně jako detergenty používané k odstraňování nečistot povrchově aktivní a fungují prakticky stejně. Díky tomu jsou schopny v organismu absorbovat nečistoty ukládající se v nejrůznějších částech těla a pomáhat s jejich odstraněním. A co je také důležité, maca peruánská má obsah saponinů poměrně vysoký, stejně jako to, že je z ní lze extrahovat poměrně snadno, bez nutnosti použít syntetické chemikálie.

Proč je maca peruánská vhodným potravinovým doplňkem?

O očistném účinku saponinů již padla zmínka, řada lidí proto potravinové doplňky z macy peruánské používá využívá při očistných kůrách, v jejichž rámci se zbavují nečistot, které se jim časem v těle usadily. I další aktivní látky, které jsou v kořeni macy k nalezení, ale tvoří velmi zajímavý mix. Extrakty z macy peruánské podporují správnou činnost imunitního systému a napomáhají udržet si fyzickou i duševní pohodu. Ze zjevných důvodů má maca peruánská přezdívku „peruánská viagra“, pohodu a výkonnost dokáže totiž podpořit také v intimní oblasti.

Jak se maca konzumuje?

Maca peruánská je konzumována syrová i vařená, dá se jí ochutit jogurt nebo z ní lze připravit džem, smoothie nápoj apod. Maca peruánská je dostupná samozřejmě také v podobě kapslí coby klasický doplněk stravy. Maca peruánská je vhodným doplňkem vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Jen je potřeba si stále uvědomovat, že se jedná pouze o doplněk a hlavní část je vždy na nás.

Distribuce pro ČR

AVOS Trade s.r.o.
Zelenohorská 496 / 37
181 00, Praha 8
IČ: 01575058
DIČ: CZ01575058

Logistické centrum

AVOS Trade s.r.o. / OLICON logistics s.r.o
Trabantská 692/31
190 15, Praha - Satalice
reparex
Po-Pa: 9:00 - 17:00
Telefon: +420 607 040 813
E-mail: avostrade@email.cz

2021 © REPAREXSHOP, všechna práva vyhrazena

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.