Jak zatočit se zažívacími potížemi?

Zažívací potíže patří k nejméně příjemným zdravotním problémům, zvláště pokud jsou dlouhodobé a často se opakují. Rozhodně se je pak nevyplatí ignorovat. Co konkrétně je třeba dělat, pokud cítíme, že s naším zažíváním není vše v pořádku?

 

Problémy se zažíváním a jejich projevy

Zažívací potíže jsou obvykle důsledkem špatného vstřebávání potravy. Konkrétní projevy, které na svém těle pozorujeme, mohou být rozmanité. Každý jedinec má jiný metabolismus, a to odráží i fakt, že různé mohou být i příznaky problémů se zažíváním. Ty mohou mít podobu pálení žáhy, průjmu nebo naopak zácpy, nebo třeba tzv. refluxu. Na všechny tyto typické projevy gastrointestinálních příznaků je potřeba brát zřetel.

Jakékoliv zažívací problémy, především pokud se opakují a trvají delší dobu, mohou být současně projevem jiných onemocnění, které jsou daleko vážnější, než je špatně zvolená nebo přehnaně velká večeře. K tomu, aby naše zažívání fungovalo tak, jak má, je zásadně důležitá pravidelnost přijímání potravy a její pestrost. Bez splnění těchto dvou podmínek nám nebude zažívání fungovat tak, jak má.

Pravidla pestré a k zažívání šetrné stravy jsou všeobecně známá. Lze je shrnout do pravidel zahrnujících především nepřejídání se, konzumace zeleniny, celozrnného pečiva a obecně lehčích jídel. Doporučit samozřejmě nelze ani přílišnou konzumaci sladkostí, tučných či smažených jídel apod. Rozhodně však není na dodržování pestré a vyvážené diety nic extrémně složitého, právě naopak.

Občas se ale samozřejmě něco pokazit může, zažil to koneckonců každý. Většinou se situace rychle vrátí do normálu. Pokud k tomu ale nedojde, je na místě kontaktovat lékaře. To nicméně neznamená, že bychom se nemohli pokusit trávení podpořit sami prostřednictvím přírodních potravinových doplňků.

 

Potravinové doplňky na podporu trávení

Dobré trávení můžete podpořit různými potravinovými doplňky. Procesy v lidském těle jsou komplexní a k tomu, aby všechny jeho součásti – včetně zažívacího ústrojí – fungovaly tak jak mají, je potřeba i příjem vitamínů, minerálů a dalších aktivních látek. Stejně tak je třeba tělo zbavovat těch škodlivých. K tomu se výborně hodí extrakty z jihoamerické rostliny yucca schidigera, která díky obsahu saponinů a flavonoidů napomáhá k očistě organismu od toxinů a dalších škodlivých látek.

Saponiny jsou probiotického charakteru a chrání tenkou stěnu střev před vstupem infekce. Tím napomáhají k tomu, aby střeva osidlovaly ty správné a prospěšné bakterie. Pěnivé, steroidní saponiny, které jsou obsaženy v preparátu Diamond yacca flavonoidy, rozhodně napomáhají při potížích s trávením jako je plynatost, křeče v podbřišku, zácpa apod. Saponiny mají podobné vlastnosti jako detergenty a v těle působí jako „čistící prostředek“. Díky tomu, že organismus zbavují toxických látek, mají pozitivní efekt i na zažívací trakt. Je však třeba mít na paměti, že se jedná o doplněk, tím hlavním je vždy snaha nás samých o to, abychom se stravovali co nejlépe.

Distribuce pro ČR

AVOS Trade s.r.o.
Zelenohorská 496 / 37
181 00, Praha 8
IČ: 01575058
DIČ: CZ01575058

Logistické centrum

AVOS Trade s.r.o. / OLICON logistics s.r.o
Trabantská 692/31
190 15, Praha - Satalice
reparex
Po-Pa: 9:00 - 17:00
Telefon: +420 607 040 813
E-mail: avostrade@email.cz

Najdete nás i na MALL.CZ

2021 © REPAREXSHOP, všechna práva vyhrazena

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné