Jak snížit hladinu cholesterolu

Pojem zvýšená hladina cholesterolu se v dnešní době skloňuje ve všech pádech. Jedná se o jednu z tzv. civilizačních chorob, jejíž příčiny je možné nalézat ve velké míře v nezdravém životním stylu moderní doby. Ohroženi jsme zvýšenou hladinou cholesterolu prakticky všichni. Ani pro ni ale nejsme úplně bezbranní a existují způsoby, jak rizika spojovaná s „vysokým cholesterolem“ přece jen snížit.

Zvýšená hladina cholesterolu a její rizika

Zvýšená hladina cholesterolu je problém, který se může týkat prakticky kterékoliv věkové skupiny. Riziko tohoto problému tkví v tom, že projevy zvýšené hladinu cholesterolu mohou být dlouhodobě neznatelné a průběh naprosto bezpříznakový. Někdy přesto dochází v souvislosti s vysokou hladinou cholesterolu již poměrně brzo také ke zvýšení krevního tlaku či vzniku cukrovky.

Následky zvýšené hladiny cholesterolu, která se neléčí, mají ve většině případů podobu ucpaných cév. Průtok krve cévami je nedostatečný, časem dochází k jejich kornatění až ucpání. Špatný průtok cévami má také za následek zadýchávání se, horší prokrvení a samozřejmě ovlivňuje i správnou funkci oběhového systému.

Pravidelné odběry krve většinou problematiku zvýšené hladiny cholesterolu snadno odhalí. Je proto velmi důležité chodit na pravidelné kontroly k lékaři a ve chvíli, kdy je problém odhalen a diagnostikován, správně na něj zareagovat.

Způsoby boje s vysokou hladinou cholesterolu

V případě zvýšené hladiny cholesterolu se doporučuje především úprava stravovacích návyků. Omezit je potřeba především smažené pokrmy ve prospěch příloh jako jsou brambory a rýže. Tím nejlepším řešením je ale samozřejmě jíst místo tučných, sladkých jídel, chipsů, uzenin, knedlíků a podobných potravin spíše ovoce a zeleninu, rybu či celozrnné pečivo.

Pro řešení problému s cholesterolem je důležitý i pitný režim, který nesmí být podceňován. Není třeba zdůrazňovat, že alkohol i kouření mají zásadní vliv a je potřeba je úplně odbourat. Dalším důležitým prvkem prevence je pohyb. Sport je zásadní pro ochranu před vznikem tohoto onemocnění.

Jak bylo zmíněno, úprava stravovacích návyků hraje velkou roli. Ne vždy je ale snadné stravovat se tak, aby tělo dostalo všechny vitamíny, minerální prvky a další potřebné živiny, zvláště, pokud má jít o dietu, která zabrání nárůstu hladiny cholesterolu. Právě proto jsou významné potravinové doplňky.

Díky nim lze tělu dodat právě potřebné živiny. Jen je potřeba si uvědomit, že tyto doplňky nemají pestrou stravu nahradit, ale doplnit. Doctor Sova Diamond Yacca Homocysteín je takovým doplňkem, který doplní potřebné vitamíny do vašeho těla. Doplněk obsahuje řadu potřebného vitaminu B a díky obsahu přírodních látek a výtažků vzácné jihoamerické rostliny yuccy schidigery pročistí a detoxikuje váš organismus. Zbaví tak tělo nečistot i odpadních látek.

Distribuce pro ČR

AVOS Trade s.r.o.
Zelenohorská 496 / 37
181 00, Praha 8
IČ: 01575058
DIČ: CZ01575058

Logistické centrum

AVOS Trade s.r.o. / OLICON logistics s.r.o
Trabantská 692/31
190 15, Praha - Satalice
reparex
Po-Pa: 9:00 - 17:00
Telefon: +420 607 040 813
E-mail: avostrade@email.cz

Najdete nás i na MALL.CZ

2021 © REPAREXSHOP, všechna práva vyhrazena

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné