Pleť lze označit jako výstavní skříň našeho těla a její kvalita o nás hodně prozradí. Na kvalitní pleti si přitom v dnešní době nezakládají jen ženy, ale stále více i muži. Bez ohledu na pohlaví je zdravá a krásná pleť zdrojem vyššího sebevědomí a psychické pohody.
Pleť si péči zaslouží
Čištění pleti by mělo být každodenní rutinou, protože se denně setkáváme při pobytu venku i pohybu v práci či doma s prachem a mnoha dalšími nečistotami. Stejně tak na pleť klademe nároky tím, že na ní nanášíme make-up, vystavujeme jí teplotním změnám, prudkému slunečnímu záření či naopak mrazu apod.
To vše může vést k problémům s kůží. Např. kůže suchá a vlivem mrazu podrážděná začne svědit a vytvoří se na ní šupiny, které se potom odlupují. Pokožka je velice citlivým orgánem a vysušení tak snadno podléhá.
Zdravá a krásná pokožka
Zdravá pokožka má pH 4,5–5,5. Vyvážené pH zajišťuje pokožce regeneraci spočívající v odlupování odumřelých částí a tím ji napomáhá v obnově. Kůže se tak zbavuje různých mikroorganismů. Pokud není pH pokožky v rovnováze, narušuje se svrchní část kůže, do které snadno prostoupí bakterie, nečistoty a na povrchu začnou vznikat různé vřídky, pupínky apod. Právě proto není dobré čistit pleť vodou a mýdlem bez ohledu na typ pleti (rozdíl v typech pleti je dán především množstvím vyprodukovaného kožního mazu, tj. kůže může být mastná, suchá…)
Pleť je lepší oplachovat pouze vlažnou vodou. Její pravidelné a důsledné čištění je důležitým prvkem v boji se vznikem vrásek. Ty se tak mohou tvořit částečně i v důsledku špatné hygieny. Odstraňování make-upu je třeba zajistit prostřednictvím odličovacích tamponů s micelární vodou. Na čištění pleti, ale i těla lze použít peeling, který pokožku jemně vyčistí a zbaví ji od odumřelých buněk.
Starost o pleť
Péče o pleť nikdy nekončí a je třeba se jí věnovat neustále. Sestává jak z přímé péče v podobě čištění, kosmetiky apod., tak ze snahy vyhnout se poškozování pleti v důsledku nevhodného chování a zbytečného vystavování pleti škodlivým vlivům.
Kůže by měla být navíc dobře hydratovaná, a proto je důležité během dne dodržovat i pitný režim. Nejlepší je přitom pít pouze obyčejnou vodu.
Aby vypadala pleť co nejlépe, musíme ji chránit před teplotními změnami. Např. na horách je pleť vystavena prudkému slunečnímu záření a zároveň i mrazu. Při přechodu ze zimy do tepla se také rozšíří drobné cévky v obličeji, což způsobuje začervenání kůže. V takovém případě je třeba jí chránit a poté správně ošetřit.
Obecně platí, že pro péči o pleť je vhodná především přírodní kosmetika, a to díky absenci dráždivých chemických látek. Na trhu je dnes k dostání celá řada přírodních přípravků, které využívají vlastností jedinečných aktivních látek přítomných v rostlinách, jichž k péči o kůži využívali lidé již ve starověku. Příkladem mohou být tzv. saponiny obsažené v řadě zajímavých rostlin schopné kůži čistit od nečistot.
Pleť je potřeba čistit s citem jemným vatovým tamponem tak, aby nedošlo ani k drobnému poranění kůže. Při té správné péči se vám kůže odmění skvělým a přitažlivým vzhledem.