Náš vzhled je nedílnou součástí naší osobnosti. Je zcela přirozené, že se většina z nás zajímá o to, jak vypadá a snaží se, aby byl jejich vzhled co nejlepší. Cest, které k vysněným výsledkům vedou, je několik a je třeba je kombinovat. Na celkovém dojmu z našeho vzhledu se podílí celá řada faktorů od postavy, přes kvalitu vlasů, kůže či čistotu zubů. Všechny tyto parametry jsou důležité a je třeba jim věnovat náležitou pozornost. Od cvičení a času věnovaného fyzické aktivitě přes hygienu až po stravu bohatou na důležité látky, které naše tělo potřebuje k tomu, aby bylo zdravé a také zdravě a dobře vypadalo.
Co je biotin
Biotin je jedním z těch nezbytných látek, který by neměly v našem těle rozhodně chybět. Biotin, kterému se také často říká vitamín krásy, se podílí na udržení zdraví i krásy našeho těla zároveň. Biotin je rozpustný ve vodě, účastní se metabolismu sacharidů, tuků a mastných kyselin. Patří do skupin vitamínu B, které jsou nezbytné např. pro růst vlasů a na podpoře jejich odolnosti proti lámavosti. Při jeho nedostatku dochází ke vzniku prasklinek v koutcích úst, a někdy také i k olupování kůže, na které se potom tvoří jemné šupiny.
Z toho je patrné, že nedostatek biotinu se prostřednictvím nezdravě vypadajících vlasů a šupinaté kůže negativně podepíše i na našem vzhledu. Je proto třeba zajistit jeho dostečný příjem. Biotin lze přijímat v podobě některých druhů potravin jako jsou například ořechy, burské oříšky nebo mandle. Biotin lze doplnit do těla také luštěninami, nebo přípravou jídla z hub. Kromě potravin, které jsou bohaté na biotin jej lze přijímat i v podobě potravinových doplňků.
Biotin a potravinové doplňky
Jedním z potravinových doplňků s obsahem biotinu je Diamond Yacca Homocystein, který obsahuje i další vitamíny skupiny B, které jsou pro naše tělo taktéž velmi cenné. S pomocí vitamínu B6 a B12 dochází v těle k prospěšným proměnám a je podpořeno přirozené fungování orgánů a dalších částí organismu, podílejí se např. na lepším vstřebávaní živin. Díky tomu si tělo dokáže uložit více živin a vitamínů z přijímané potravy, zlepšuje se i kvalita imunitního systému apod.
Přípravky z řady Diamond Yacca obsahují také výtažky z rostliny yucca schidigera, která roste v horách Jižní Ameriky a pro její léčivé účinky jí původní obyvatelé využívali již před stovkami let. Obsahuje mimo jiné i tzv. saponiny, které jsou schopné odstraňovat z organismu usazené nečistoty.
Také biotin v přípravku Diamond Yacca Homocystein má příznivý vliv na zažívání a do jisté míry ovlivňuje i hladinu cukru v krvi. Podílí se totiž na štěpení cukrů, tuků i bílkovin. Snižuje také napětí ve svalech a pomáhá tak předcházet křečím. Je hnacím motorem pro další vstřebávání vitamínů v těle. A jak již bylo zmíněno, pozitivně působí na vzhled kůže i vlasů.
Vždy je však třeba mít na paměti, že potravinové doplňky nesmí nikdy nahradit zdravý životní styl. Právě ten je totiž pro naše tělo tím nejdůležitějším a vždy se pozitivně odrazí i na našem vzhledu.